5 conseils pour un moyen facile de tomber enceinte

Il y a des couples qui ont essayé de concevoir pendant des années. Malheureusement, tous ne sont pas de succès. Il y a la croyance que la jeune vous concevez, le plus il sera facile et plus sain que le bébé sera. De plus, il y a des couples qui souhaitent avoir beaucoup d'enfants et qui souhaitent commencer tôt.
Voici quelques conseils simples à suivre pour un moyen facile de tomber enceinte:
1. Faire le choix de ne Give Up
La meilleure façon naturelle de concevoir est par le sexe. Avoir des rapports sexuels autant que trois fois par semaine. De cette façon, vous pouvez être à peu près certain que vous êtes frapper jours quand vous ovulez. Beaucoup de femmes ne savent pas vraiment quand ils sont ovulent et il est vrai que le sexe qui se passe en dehors de la période de l'ovulation ne sera pas aboutir à une grossesse. Donc, avoir des rapports sexuels réguliers augmentera vos chances de concevoir.
2. Mangez bien et maintenir un poids santé
Il y a certains aliments qui favorisent la fertilité et à son tour le rendre plus facile de tomber enceinte. Cette astuce vous indique la plupart du temps de remplacer certains aliments avec leur alternative plus saine.
- Utilisation de plus de graisses mono-insaturés comme l'huile d'olive dans votre cuisine plutôt que de gras trans - Augmenter la consommation de protéines végétales et de diminuer la consommation de protéines animales - Manger plus d'aliments avec une bonne fibres comme les grains entiers et le blé. - Consommer des quantités modérées de riches en matières grasses des produits laitiers
Ces aliments vous aideront à maintenir un poids santé parce qu'ils répondent bien à votre corps. Des études ont montré que, ayant un indice de masse corporelle très faible ou très élevée peut se produire une interruption dans le processus de l'ovulation.
Les femmes qui sont en surpoids ont un 43% moins de chance dans la conception et que les femmes souffrant d'insuffisance pondérale parfois ne pas obtenir des cycles menstruels réguliers qui rend la période d'ovulation plus insaisissable.
3. Utilisez un Kit moniteur de fertilité
Kits comme ceux-ci vous guideront dans le choix du bon moment pour concevoir. Ovulation kits de prédiction fonctionnent en lisant pics de LH avant l'ovulation. Ils sont faciles à utiliser et sont disponibles dans la plupart des pharmacies. Il vous dira quel est le meilleur temps pour vous et votre mari d'essayer de concevoir.
4. Stay Away De malsain Vices
Ceci est une astuce commune. Il doit être pris au sérieux. Fumer, boire et l'abus de drogues peut certainement affecter la fertilité d'une femme. Et il est préférable d'arrêter bien avant que vous essayez de tomber enceinte. Ne pas attendre pour savoir si vous êtes enceinte avant de vous arrêter ces vices, car ils sont très dangereux pour l'enfant à naître.
5. Effectuer positions sexuelles qui maintiennent le sperme dans le vagin plus long
Positions d'importance. La position du missionnaire est la meilleure position à utiliser lorsque vous essayez de tomber enceinte. D'autres positions peuvent permettre le sperme de fuir du vagin, réduisant ainsi les chances de conception. Il est conseillé de ne pas se lever juste après le sexe, se détendre un peu pour permettre au sperme de rester plus longtemps dans le vagin.
Il n'y a pas une telle chose comme trop vouloir concevoir. Et avec ces conseils, vous trouverez qu'il ya un moyen facile de tomber enceinte sans avoir à payer beaucoup d'argent. Si vous trouvez que vous avez encore des difficultés à concevoir, puis consultez votre médecin pour des examens de fertilité.