Body Language Secrets que vous devez savoir

Même lorsque vous ne ?? t dire un mot, d'autres personnes peuvent encore apprendre beaucoup sur ce genre de personne que vous êtes et ce que vous pensez et ressentez.
Comment les autres font? En étudiant votre langage corporel.
Le langage du corps terme se réfère aux messages que vous envoyez avec vos gestes du corps et les expressions faciales.
Certains experts du langage corporel affirment que seulement environ 7% de nos messages à d'autres personnes sont communiquées par les mots que nous prononçons. Le reste de nos messages sont transmis par notre langage corporel, le ton de la voix, et les expressions faciales.
Pendant toute votre vie, vous avez été l'envoi des messages à d'autres par votre posture, les gestes et les expressions faciales.
Quand vous étiez un enfant, avant que vous avez appris à parler, les gens ont été peering dans votre petit visage de bébé, en regardant vos gestes, et l'écoute de vos petits cris et gargouillis, en essayant de déchiffrer ce genre d'ambiance que vous étiez et ce que vous étiez Essayant de dire.
Et vous avez été réagissez à la langue du corps, le ton de la voix, et les expressions faciales des gens autour de vous toute votre vie, même si vous ne pouvez pas avoir été conscient de cela.
Quels types de messages que vous transmettez à d'autres avec votre langage corporel? Est-ce que votre langage corporel encourager d'autres personnes à vous approcher? Ou avez-vous les avertir inconsciemment de rester loin?
Prenez un moment pour réfléchir sur la façon dont vous vous tenez habituellement ou assis quand vous êtes avec d'autres personnes. Que faites-vous avec vos mains? Où cherchez-vous avec vos yeux?
Est-ce que votre visage exprime l'intérêt pour les gens que vous êtes avec, ou est votre visage rester un climat tendu, masque pierreux?
Lorsque vous êtes assis ou debout, vous traversez habituellement vos bras sur votre poitrine? Si ceci est votre façon typique debout ou assis, comment pensez-vous d'autres gens interprètent cette posture? Saviez-vous que la plupart des gens vont inconsciemment interpréter vos bras croisés devant la poitrine comme un signal que vous ne ?? t veulent quelqu'un pour vous approcher? Seules les âmes les plus braves sont susceptibles de se manifester lorsque vous adoptez cette posture.
Si vous vous tenez maladroitement, avec votre poitrine affaissé vers l'avant, vos épaules tombantes, et vos yeux en évitant tout le monde, les gens sont susceptibles de décider que vous êtes très déprimé ou complètement manque de confiance. Ils peuvent craindre que d'essayer de parler avec vous sera une expérience maladroite.
Quand vous vous tenez maladroitement, vous ne projeter aucun signe que vous êtes confiant en vous-même, ou que vous avez un intérêt dans les gens autour de vous. Au lieu de cela vous regardez comme vous essayez de disparaître.
Peu importe la façon dont vous voulez désespérément quelqu'un pour venir et lier d'amitié avec vous, si vos projets de langage corporel maladresse ou manque d'intérêt pour d'autres, il ?? s peu probable que beaucoup de gens vont essayer de commencer une conversation avec vous.
Si certains signaux du langage corporel peuvent effrayer les gens loin, sont là des signaux qui encouragent les gens à venir et vous approcher? Oui, vous pouvez regarder beaucoup plus accessible à d'autres si vous adoptez le langage du corps qui est ouvert et non menaçant.
Que vous soyez assis ou debout, viser une posture qui est debout et alerte, mais détendue. Si vous remarquez que votre poitrine ou les épaules sont affaissement, redresser.
Prendre conscience de la façon dont vous respirez. Est-ce que votre respiration se déplacer dans et en douceur? Ou faut-il se déplacer avec saccadés petits arrêts et les départs?
Si vous remarquez que vous tenez votre souffle ou de respirer dans un, saccadée de manière peu profonde, c'est un signe d'anxiété. Lorsque vous respirez superficiellement, vous devez respirer plus souvent, ce qui peut augmenter votre apparence de nervosité. dire Consciemment tous les muscles de votre corps à se détendre. Utilisez votre abdomen pour vous aider à respirer doucement et profondément. Laissez la partie inférieure de vos poumons se remplir d'air, ainsi que le haut.
Que faites-vous avec vos mains? Si vous êtes nerveux dans des situations sociales, vous pouvez sentir que peu importe ce que vous faites avec vos mains, il ?? s la mauvaise chose. Beaucoup de gens qui traversent leurs bras devant leur poitrine font probablement donc au moins en partie parce qu'ils ne savent pas où ?? autre à mettre leurs mains.
Vous ne devriez jamais croiser les bras devant votre poitrine, sauf si vous avez vraiment don ?? t veulent quelqu'un de vous approcher. Tel est le message de ce geste envoie.
Si vous voulez regarder ouvert et accessible, gardez vos bras à vos côtés, ou mettre une main dans votre poche. Si vous voulez tenir quelque chose dans une main, gardez votre main sur le côté de votre corps, et non pas en face de vous. En tenant votre bras en face de votre corps peut être considéré comme un signal que vous voulez vous défendre contre d'autres personnes.
Restez au courant et concentré sur votre environnement et les gens autour de vous. Si vous vous trouvez débranchent votre environnement, vous allez commencer à se concentrer trop sur vos sensations et pensées intérieures négatives. Cela peut rapidement augmenter votre anxiété à un niveau très inconfortable.
Quelle sorte d'expression du visage si vous avez si vous voulez que les gens vous approchent?
Dans la plupart des cas, un doux, agréable sourire devrait faire l'affaire. Trop d'un sourire qui ne ramollit peut regarder forcé et nerveux. Un sourire agréable avec une étincelle dans vos yeux va transmettre à d'autres personnes l'impression que bavarder avec vous sera une expérience agréable.