Mettre un terme à Emotional terrorisme dans vos relations

D'abord, permettez-moi d'expliquer ce que je veux dire par ?? terrorisme émotionnel. ??
Lorsque vous avez une relation, à la maison ou au travail, avec une personne qui ?? s constamment vous humilier, de vous harceler, faire pression sur vous, en prenant plaisir à votre douleur, en disant des choses négatives sur vous ou vous faire sentir sans valeur, alors vous êtes pris dans une situation de terrorisme émotionnel.
En restant dans une relation avec quelqu'un qui ressent le besoin de vous mettre bas et vous battre, vous avez réellement continuez à nourrir son attitude destructrice. Il ?? s difficile de concevoir pourquoi tant de gens restent ensemble avec un partenaire, mais ils le font. Ceci est dû à une croyance selon laquelle ils ne ?? t méritent mieux, qu'ils ne sont pas dignes de l'amour véritable. Ils manquent de respect de soi et don ?? t vraiment envisager de sortir de la relation. Ils sont coincés parce que l'énergie vibratoire de la relation dysfonctionnelle correspond au faible niveau de leur propre estime de soi.
Les personnes sans le respect de soi attirent, par leurs vibrations, les individus violents qui ont ensuite ?? confirment ?? qu'ils don ?? t méritent aucun respect. Le monde extérieur reflète pour vous quoi ?? s passe à l'intérieur vous-même. Si vous avez un partenaire qui vous tabasser, alors que ?? s parce que de toute façon vous êtes déjà vous battre à l'intérieur. Est-ce que votre partenaire vous harcèle constamment? Est-ce que votre partenaire vous noyer avec des remarques négatives, peu importe ce que vous faites? Puis commencer par regarder la façon dont vous vous harcelez, et combien négatif remarques que vous visez vous. Être entouré de personnes négatives est causée par votre relation avec vous-même étant très dégradant ainsi.
Votre partenaire doesn ?? t vous aimez? Cette première chose à regarder est de savoir si vous aimez vraiment vous-même. Parce que si vous vous aimer, il en sera votre partenaire. Si vous vous aimez, alors il est impossible pour un partenaire unloving de rester dans votre vie. Si vous maintenez un dialogue intérieur positif avec vous-même, alors vous êtes tout simplement pas aligné avec une personne qui vous bousiller avec la négativité. Lorsque vous vous trouvez dans une relation à long terme avec une telle personne, alors c'est un témoignage de la gravité de votre relation avec vous-même est vraiment.
Étape 1 ?? Vous devez d'abord examiner honnêtement la qualité de vos relations externes. Si la qualité de la relation est très faible, puis casser et partir. Il ?? s juste de prendre un certain temps pour faire pleinement votre esprit, mais rappelez-vous que laisser quelqu'un doesn ?? t doivent prendre les âges. Cependant, votre propre sécurité est toujours la première priorité. Si vous êtes en danger alors quitter immédiatement. Plus tard, quand vous revenez sur vos pieds, vous pouvez toujours prendre le temps d'analyser la situation pour voir comment vous avez impliqué dans une telle relation.
Si vous remarquez que votre relation est mauvaise, mais il n'y a aucune menace immédiate pour votre vie ou le bien-être, puis sortir de l'emprise du terroriste émotionnel a sur vous en procédant comme suit. D'abord, comprendre que quelqu'un qui a de blesser d'autres personnes de se sentir bien lui-même, est un vampire. Il suce votre énergie pour rester en vie lui-même. Ces gens sont malades, tant dans leur tête et dans leur cœur.
Probablement, ils avaient une enfance pénible et n'a jamais appris à aimer, mais ce n'est pas une excuse pour leur comportement et sûrement pas une raison pour vous de rester avec eux. Don ?? t jouer thérapeute dans votre relation! Tout adulte qui s'engage à un changement positif peut le faire, mais pas votre rôle d'amener votre partenaire à un comportement sain. Vous allez perdre du temps, l'énergie et l'estime de soi. Vos efforts seront vains. Pourquoi ce vampire d'énergie serait faire un effort pour mieux lui-même s'il peut facilement se nourrir de l'énergie de sa victime? Posez-vous cette question: ?? Est-ce que je veux être la victime d'un vampire d'énergie ???
Tout le monde qui a vécu une relation vampire victime sait combien il est difficile de se retirer de l'emprise d'une telle personne. Leurs tactiques sont si subtiles et cachées qu'il est en effet difficile pour la personne saine mentalement pour comprendre les stratégies de l'organisation terroriste émotionnel. Tout ce qu'ils font est mis en place pour vous faire douter.
Voici la combinaison vampire victime infernale: le vampire prétend ?? tout savoir ?? alors que la victime elle-même ?? doute ??. Cette combinaison est fatale, parce que chaque fois que vous voyez clairement et réalisez que vous êtes ?? ciblé par le terrorisme émotionnel, le vampire va commencer rapidement agir très sympathique juste pour vous faire deviner votre conclusion. Chaque fois que vous le voyez comme il est vraiment et de décider de quitter, sa stratégie est de revenir à une sorte de sentiment de lune de miel pour vous faire douter de votre opinion. Vous vous direz, ?? Comment aurais-je pensé si mauvais sur lui? Voyez comment amical il est! Personne n'a jamais dit autre chose comme des paroles aimables qu'il m'a adressées. ?? Il faut se méfier! Don ?? t oublier que le vampire va vous endormir avant d'attaquer! Vous devenez moins éveillé, moins alerte, et quand vous avez été dupé à nouveau en pensant qu'il ?? s une personne sympathique, les choses vont revenir à la normale ?? ?? et il attaque à nouveau.
Ses attaques empirer alors que votre défense devient plus faible et plus faible. Il veut te vider complètement, jusqu'à ce qu'il ne reste plus rien de vous. Ce qu'il veut est de vous dépersonnaliser, de couper votre ego en petits morceaux, jusqu'à ce que vous existez plus que votre propre personne; qui ?? s quand il a tout pouvoir sur vous.
Étape 2 ?? Après examen de la qualité de votre relation, la deuxième chose à faire est d'écouter attentivement pour vous! Au lieu d'écouter ce vampire d'énergie, écouter vos sentiments! Chaque fois que vous rencontrez la peur dans votre relation, vous n'êtes pas dans une relation amoureuse! L'amour et la peur ne vont pas ensemble. Là où il y a la peur, l'amour ne peut pas exister. Prenez vos sentiments au sérieux! La peur doesn ?? t viennent de tomber de nulle part; il est un signal important que quelque chose ne va pas.
Étape 3 ?? Ici ?? s une astuce pour échapper rapidement adhérence ?? s de quelqu'un. Faites une liste de tout ce que l'autre dit juste pour vous faire sentir mal. Attribuer un numéro à chaque phrase, et apprendre cette liste par cœur. Maintenant, chaque fois qu'il vous donne une remarque négative, don ?? t réagir à elle mais plutôt aller à votre liste et marquer la phrase correspondante. Chaque soir, revoir votre liste et garder les statistiques: faire un aperçu pour vérifier tous les jours combien de fois il a utilisé la première phrase, la deuxième phrase, et ainsi de suite. Cela vous aidera à cesser de réagir à la négativité et d'arrêter le nourrir. Donc, don ?? t réponse, mais il suffit de cocher votre liste. Cela ne prendra que quelques jours pour connaître la liste par coeur!
Étape 4 - Soyez conscient du fait qu'un terroriste émotionnel ne laissera pas seulement sa victime glisser entre ses mains sans se battre! Il va doubler ses efforts pour vous garder vers le bas. Don ?? t rester avec quelqu'un comme ça. Si elle est votre partenaire, le quitter. Si elle est votre patron, vous trouver un autre emploi. Si elle est votre mère ou votre père, garder une certaine distance pendant un certain temps et aller leur rendre visite dans de petites doses. Parlez à un avocat si vous devez. Dans tous les cas, une personne se comportant comme ça ne peut pas être guéri en quelques semaines. Si vous me demandez, il ne peut jamais être guéri du tout dans sa vie.
Rester dans ce genre de relation peur est un billet pour l'enfer! Donc, don ?? t bâton autour d'attente pour l'impossible, mais commencer à vivre votre propre vie. Vous êtes digne de vivre une vie d'amour, le bonheur et la liberté! NOBODY mérite de subir un tel comportement destructeur!
Etape 5: ?? Maintenant que vous avez laissé cette personne, vous pouvez commencer à jeter un oeil à la relation avec vous-même. Aimez-vous vous? Apprenez à vous aimer! Faire un engagement à vous de ne jamais se impliquer dans ce genre de relations encore. Soyez gentil avec vous. Si vous voulez faire quelque chose pour ces gens, prier pour eux, visualiser comment ils se guérissaient à l'intérieur, mais ne ?? t rester avec eux. Il est de votre responsabilité de les guérir. Pour détruire soi-même est pas une option et ?? gagné t aider à sortir non plus! Vous étiez censé être aimé, ne l'oubliez pas! Prenez soin de vous!