5 étapes à succès auto-hypnose

1. SAVEZ CE QUE VOUS VOULEZ
Dans cette étape, vous devez considérer ce que vous voulez par rapport à ce que vous ne ?? t veulent et vous devez être en mesure de faire la distinction entre la forme et l'essence.
Au lieu de cela le concentrant sur ce que vous ne voulez ?? t, il ?? important de se concentrer sur ce que vous voulez faire l'expérience de la place, parce que votre esprit subconscient dit ?? OUI ?? à tout ce que vous vous concentrez sur. Si vous ne ?? t veulent la maladie accent sur la santé parfait, si vous ne ?? t veulent manque, se concentrer sur l'abondance, si vous ne ?? t veulent faire l'expérience de stress, se concentrer sur l'expérience de la paix, etc.
Parfois, les gens se concentrent sur le ?? forme ?? (La chose physique plutôt sur l'essence ?? ??
(Le sentiment qu'ils aimeraient faire l'expérience). Si vous désirez créer ou d'attirer une chose spécifique dans votre vie, demandez-vous quel sentiment croyez-vous cette chose serait de vous donner.
En se concentrant sur l'essence ?? ?? de ce que vous voulez, vous développez vos options.
Vous trouverez peut-être qu'il ya beaucoup d'autres façons de vivre ce sentiment désiré, même maintenant, et en faisant l'expérience de ce sentiment maintenant, vous ouvrez plus vous-même pour attirer la chose que vous désirez.
Plusieurs fois, nous pourchassent certaines choses, seulement pour découvrir qu'ils ?? didn t nous donnent le sentiment que nous attendions à obtenir par les avoir. Et même si la chose vous avait à l'origine, il l'esprit ne fait que vous apporter le sentiment désiré, ce processus peut vous apporter un éclairage supplémentaire sur de nombreuses façons différentes pour enrichir votre vie, de vous ouvrir à de nombreuses possibilités différentes qui vous permettront de profiter encore plus de ce sentiment désiré.
2. DEMANDE COMME YOURS
Une fois que vous savez ce que vous voulez, imaginer et sentir que vous l'avez déjà. Engager autant de vos sens que vous pouvez et tandis que dans un état de transe vivement imaginez-vous comme si vous appréciez déjà l'Etat, chose, les circonstances souhaitées. Vous pouvez également re-vivre votre vie, dans votre esprit, en imaginant que vous avez toujours eu cette ressource, la qualité, chose que vous ?? souhaitez faire l'expérience.
Le point de la profondeur de ?? toute ?? de l'hypnose est de vous permettre de mettre votre esprit conscient et la prise de conscience du monde extérieur à part, assez longtemps que vous êtes en mesure de profiter pleinement de votre expérience souhaitée REAL pour vous maintenant.
Il est bon de se rappeler que votre esprit subconscient ne distingue pas ce qui est en dehors de vous - ce que vous pouvez interpréter comme ?? réel ?? - Et ce que vous ressentez seulement dans le domaine de votre esprit. L'esprit subconscient conclut que quelque chose est réel, si elle se sent réel pour vous ?? À PRÉSENT.
3. EFFACER LES OBSTACLES
Le succès auto-hypnose est très beaucoup de graines de plantation semblables. Vous décidez ce que vous voulez grandir, vous planter les graines en imaginant et le sentiment que vous avez déjà le résultat souhaité. Vous n ?? t à vous préoccuper de la façon dont est la plante va grandir ?? il est doué d'intelligence pour remplir son objectif. Qu'est-ce que vous avez besoin de faire est de retirer les mauvaises herbes si vous remarquez.
Lorsque vous plantez des graines de vos résultats dans votre esprit subconscient, vos doutes, les peurs, les angoisses, les croyances contradictoires, etc., sont des mauvaises herbes que vous avez à déraciner. Si vous croyez qu'il est impossible pour vous d'atteindre votre objectif, mais vous voulez juste essayer, oublier ?? il ?? s ne va pas fonctionner.
Si l'objectif semble écrasante, le couper en petits, des objectifs réalisables ?? objectifs que vous croyez sont réalisables pour vous maintenant. Il doesn ?? t importe ce que quelqu'un d'autre a accompli. La seule chose qui importe est ce que vous croyez est possible pour vous.
D'autres personnes ?? de réalisations peuvent vous inspirer ?? mais si vous ?? d être en mesure d'accomplir la même chose, ou moins, ou plus, ne dépend que de ce que vous croyez être possible pour vous, et sur l'action que vous êtes prêt à prendre.
Parfois, les gens recherchent des preuves ?? ?? et l'assurance en dehors d'eux-mêmes, demander à d'autres personnes pour leurs opinions quant à savoir si quelque chose est possible ou non, mais cela ne dit leur subconscient qu'ils sont encore remplis de doute ?? ils ne ?? t croient vraiment qu'ils peuvent éprouver les résultats qu'ils désirent, donc ils ne habituellement ?? t.
Le meilleur endroit pour chercher des preuves ?? ?? lorsque vous utilisez votre esprit subconscient est dans vos propres expériences ?? la réalisation de vos propres expériences.
Il est un moyen d'obtenir et de créer absolument tout ce que vous pouvez jamais vouloir créer par la puissance de votre esprit. Cependant, pour surmonter vos propres limites soit vous devez avoir la foi sans limites, ou mieux encore, de faire des recherches et d'acquérir la compréhension pourquoi vous pouvez être ou avoir tout ce que vous définissez votre cœur.
Cela me amène également le pouvoir de décision. Si vous avez déjà DÉCIDÉ de vivre quelque chose et si vous pouvez rappeler comment cela se sent, vous pouvez prendre conscience que dans ces moments votre esprit était entièrement concentré sur votre objectif et même si vous aurait pu être au courant des éventuels obstacles sur la route, ils ont ne vous empêche d'atteindre vos résultats. Lorsque vous décidez vraiment que vous voulez quelque chose, vous ?? vous coupez ?? toute autre possibilité et que vous vous engagez à avoir l'expérience que vous désirez.
Vous pouvez être déjà familier avec un poème de Goethe:
Jusqu'à ce que l'on s'engage
il y a hésitation,
la chance de reculer,
toujours l'inefficacité.
En ce qui concerne tous les actes de l'initiative
il y a une vérité élémentaire
l'ignorance tue
d'innombrables idées et plans sans fin:
Que le moment où l'on s'engage définitivement,
puis la Providence se déplace aussi.
Toutes sortes de choses se produisent pour aider un
qui aurait jamais eu lieu autrement.
Tout un flux de questions relatives aux événements de la décision
sensibilisation en faveur de l'un ?? toute la manière de
incidents imprévus et des réunions et
assistance matérielle dont aucun homme
aurait rêvé serait venu son chemin.
Quoi que vous pouvez faire ou
rêvez vous pouvez, le commencer!
Audace a du génie, pouvoir
et de la magie.
4. LET GO ET CONFIANCE
Ceci est probablement l'étape la plus difficile pour la plupart des gens ?? et il peut prendre un peu de pratique à faire confiance totalement et complètement dans la sagesse et la puissance de votre esprit, univers, Dieu, votre Soi Supérieur pour être en mesure d'apporter dans votre expérience que vous avez demandé.
Vous remarquerez peut-être que, parfois, quand vous pensez à quelque chose et puis vous oublier complètement à ce sujet, même pas donner une seconde pensée si elle ?? s va passer ou pas ?? la chose que vous pensez, arrive juste. Ce ?? s parce que vous avez spontanément laisser aller ?? en oubliant à ce sujet, votre esprit subconscient a pu prendre le relais et créer cette expérience dans votre vie.
D'autres fois, vous pouvez vous sentir que vous voulez ou besoin de quelque chose vraiment mal, si mal comme une question de fait, que vous pouvez ?? t laisser aller ?? et autant que vous voulez ?? vous ne permettez pas de se manifester pour vous.
Quand quelque chose est vraiment important pour vous d'avoir et vous ne savez pas où ce que vous avez besoin va venir, la confiance peut se sentir comme si vous marchez sur une corde raide. Avec la pratique, il ne reçoit beaucoup plus facile.
gratitude Pratiquer ?? exprimant sa gratitude pour ce que vous avez besoin et / ou le désir comme si vous avez déjà reçu, il vous aidera à obtenir votre esprit hors du souci, et le maintenir concentré sur votre objectif.
Je l'ai écrit avant sur la reconnaissance, mais je ?? aimerions répéter que la gratitude va considérablement réduire le temps qu'il faut pour obtenir ce que vous désirez, et il va dissoudre beaucoup d'obstacles vers l'obtention des résultats que vous ?? souhaitez créer en utilisant auto-hypnose.
Vous pouvez remercier votre esprit subconscient, votre esprit inconscient, Dieu, l'univers ?? ou ce que vous voulez faire référence à la puissance et l'intelligence en vous et autour de vous qui est capable et sait comment mettre en manifestation tous les désirs de votre coeur ?? s.
5. RECONNAÎTRE Lorsque vous obtenez ce que vous demandez
Parfois, ce que vous demandez peut entrer dans votre vie sous une forme légèrement différente de ce que vous avez envisagé. Il est important de remarquer et reconnaître que ce que vous demandé a sous une forme manifeste pour vous.
Parfois, ce que vous demandez peut-être encore mieux que ce que vous avez demandé.
Parfois, ce que vous demandez peut-être loin de ce que vous vouliez. Il peut être juste un signal que ce que vous avez demandé est sur son chemin. Maintenant, est pas le moment d'abandonner, mais de continuer à remerciait que ce que vous désirez ou même quelque chose de mieux est sur son chemin.
Vous pouvez également besoin de réexaminer vos croyances, des doutes, des inquiétudes, les insécurités, les sentiments que vous ne ?? t assez méritent ce que vous avez demandé, que ce serait trop bon pour vous, ou peut-être que, après tout, vous n ?? t veulent vraiment ce que vous avez demandé.
Rappelez-vous que vos expériences extérieure du monde ne reflètent ce que ?? s dans votre esprit, donc si vous ne ?? t comme ce que vous ?? re expérience, tout ce que vous devez faire est de changer votre esprit à ce sujet. Si vous vous attendez seulement le meilleur dans la vie, et continuez à remercier votre esprit et l'univers pour vous donner le meilleur, dans l'attente joyeuse de ces expériences ?? vos expériences extérieure du monde sont le reflet.
Reconnaître que tout ce qui arrive dans votre vie est toujours vous dirige vers la réalisation de vos objectifs.