Adulte Ajouter: Mémoire Blues?

Si vous avez des adultes ADD, votre mémoire peut avoir tendance à être défectueux. Votre cerveau peut avoir tendance à être réelle créativité, et donc parfois vous serez donc perdu dans vos pensées et ne pas se souvenir des choses qui vous arrivent. Aucune mémoire des choses que les gens ont dit, aucune mémoire des choses que les gens ont fait, aucune mémoire des lieux que vous avez même allé visiter quand les gens font référence, jusqu'à ce qu'ils mentionnent juste la bonne chose.
Est-ce que vous embarrasser? Ne le laissez pas! Réaliser le problème. Vous pouvez être occupé à regarder vers l'avenir et donc, vous ne pouvez pas besoin de passer du temps en regardant en arrière.
C'est un choix personnel, bien sûr, et il y a une façon de traiter avec votre ADD. Et vous devez comprendre que si votre cerveau tourne à la vitesse de la lumière, en accordant une attention à beaucoup de choses en même temps, certains de ces trucs juste ne va pas coller.
Donc, si vous êtes un sommateur qui a de la mémoire et de rappeler les problèmes, il y a deux choses que vous pouvez faire. La première chose est d'être d'accord avec ça. La deuxième chose est, vous pouvez apprendre des techniques spécifiques afin de vous aider à vous améliorer, améliorer, augmenter votre capacité de se rappeler les choses que vous souhaitez retenir.
Tellman a pris un cours, qui venait d'un publi-reportage à la télévision, appelé Mega Memory par Kevin Trudell.
Il vit comme un cours impressionnant, et il l'a aidé à se souvenir de sa liste d'épicerie, pour commencer à se souvenir des noms et des visages, pour commencer les dates, les faits se souvenir - tout ce qu'il voulait se rappeler où se souvenir était réellement importante.
Mega Memory utilise un système impressionnant d'images et d'ancrage du corps, mais il va vraiment beaucoup plus profond. Prendre le cours était un choix conscient pour Tellman, et après avoir fait le choix d'améliorer sa mémoire, il a effectivement obtenu mieux que les souvenirs de la plupart des gens qu'il connaît.
Il doit toujours appliquer les techniques qu'il a apprises, cependant. Quand il ne le fait pas, sa mémoire va revenir à la normale et son cerveau s'envole dans plusieurs directions à onces, et sa capacité à se souvenir des choses importantes va juste loin.
Alors, quel est le problème? Je ne sais pas. Si vous faites beaucoup d'argent, et sont très réussie, si vous avez une vie très heureuse, sont en grande forme, et votre mémoire pue, est-ce une mauvaise chose?
Voici la chose: Il y a certaines choses qu'il est vraiment important de se rappeler, et puis il y a certaines choses que d'autres personnes pensent qu'il est important de vous rappeler. Et vous comprenez obtenu la distinction à ce sujet.
Rendez-vous et des listes d'épicerie sont importantes, et est donc où vous allez quand vous quittez la maison. Vous devez être particulièrement responsable quand d'autres personnes comptent sur vous, comme quand vous faites un rendez-vous et quelqu'un attend que vous soyez là.
C'est juste d'affaires poli et bon. Toujours écrire des rendez-vous vers le bas. Ne faites jamais confiance vous de se rappeler des choses comme ça.
Il est important lorsque vous faites vos courses, aussi. Peut-être que vous pouvez retenir environ trois ou quatre choses, mais si votre esprit va dans une autre direction, vous ne pouvez pas même rappeler une telle liste courte. Cela signifie que vous retournerez le lendemain pour obtenir ce que vous ne l'avez pas la veille, de perdre du temps, de perdre du gaz, de perdre finalement l'argent. Donc, avant de quitter votre maison, écrivez ce que vous allez sortir de descendre. Alors, ne vous inquiétez pas de se rappeler ou de faire des déplacements inutiles au magasin.
Il est vraiment important que vous faites un usage intensif de notes pour les choses importantes.
Nous ne comptons sur nos souvenirs pour quoi que ce soit --- jamais. Nous écrivons tout dans nos planificateurs ou des calendriers quotidiens et nous les utilisons pour nous rappeler ce que nous devons faire, où nous devons chercher, etc. Il ne fait pas de mal à vous entourer de gens linéaires-penser, que ce soit, qui peut vous rappeler de faire les choses. Faites leur travail, qu'ils soient amis, la famille ou les employés. Cela fonctionne bien. Il n'y a pas une mauvaise chose en faisant cela.
Et encore une fois, si vous avez besoin pour améliorer votre mémoire pour obtenir de meilleures notes, si vous avez besoin pour améliorer votre mémoire dans un certain aspect de votre entreprise, il suffit de sortir et de prendre un cours sur la façon d'améliorer votre mémoire et hop changement o, vous 'll être en mesure de l'utiliser.