Faire progresser Playing College

Tacler Fundamentals et sécurité
Apprendre à effectuer un bon tacle est fondamentale pour le jeu de football. Si vous, ou vos joueurs don ?? t prendre au sérieux la lutte contre vous ne serez pas arrêter l'infraction et pourrait aussi causer des blessures. Voici trois étapes importantes pour la pratique:
Tout d'abord, vous devez arrêter l'adversaire rapidement alors assurez-vous de vous placer directement en face du chemin ?? s de l'adversaire. Plantez vos crampons dans l'herbe carrément à l'avant et au milieu, bissectrice le joueur dans la moitié. En outre, à cette époque de poussée vos bras vers l'arrière pour se préparer à l'étape suivante.
Deuxièmement, vous voulez apporter votre autre pied dans le mélange, et en même temps, jetez vos bras vers le haut et autour de votre adversaire. Il est maintenant temps que les blessures peuvent se produire. Jamais, jamais, jamais aborder avec le haut de votre tête vers le bas, le garder et de la place contre votre adversaire. Vous devez imaginer littéralement que le football est un gros hamburgers et que vous voulez mordre et ne pas claquer votre front contre elle.
Troisièmement, jeter vos hanches vers le haut et fort que vous conduisez le joueur offensif en arrière. Plus dynamique que vous apportez à la table des étapes deux et trois le plus efficace de votre vitesse sera dans cette dernière étape.
Traditionnel Bloc de conduite
lecteurs simples sont importants pour les joueurs de ligne à la pratique et parfait. D'où le nom pour le lecteur le plus courant: le bloc d'entraînement. Lorsque vous souhaitez supprimer un adversaire efficace, vous utiliserez encore et encore le bloc d'entraînement. La première étape de ce bloc est l'alignement de mêlée, afin de conduire à droite ou à gauche de ce bloc de base va pousser votre adversaire dans la façon dont ils sont alignés, donc s'ils sont alignés à droite, le lecteur va les pousser à la droite. Lors de l'exécution de ce bloc départ avec votre pied latéral de jeu, ce qui signifie si le jeu est sur le côté droit de vous, il sera votre pied droit. Apportez l'autre pied rapidement et faire un contact solide pour votre lecteur.
Basics à offs de football de la main
compétences de transfert intercellulaire peuvent obtenir parcage sur le terrain et d'augmenter votre succès global. Nous allons expliquer cela dans un scénario commun entre un quart et un fonctionnement en arrière. Une bonne main commence avec la marche arrière donnant une cible pour le quart-arrière, cela peut être fait dans la course de retour en gardant ses bras à plat contre son corps, un bras bas et l'autre haute création d'un carré ouvert ou cible autour de la poitrine pour la le quart de glisser la balle. Une fois que le quart-arrière a placé la balle dans la poche, ou ouverture, le running back immédiatement pinces vers le bas sur le ballon en le protégeant et en maintenant sur elle. Maintenant que la course a de nouveau le ballon quand il quitte le quart-arrière, il devrait rester faible au sol, afin de réagir rapidement sur le terrain.
Courir augmentera la performance
Si vous avez plus d'énergie au quatrième trimestre alors votre adversaire, alors vous avez gagné, et la meilleure façon d'obtenir l'endurance sont des exercices en cours d'exécution. Exécution des exercices vous aidera à acquérir l'endurance afin que vous serez en mesure de jouer à votre pleine mesure tout au long du jeu. Bien que les exercices en cours d'exécution peuvent être une grande aide à votre jeu, beaucoup de gens se plaignent le plus sur la course. Rappelez-vous que dans la fin, il est le plus rapide que gagner des matchs. Courir aussi vous apprendre à vous pousser même si vous ne voulez pas trop.