Les meilleures bottes de randonnée pour les sentiers côtiers

Santé gchaos 16-07-2017
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Le terrain sur la plupart des côtes peut être extrême, mais la gamme des conditions que les pieds peuvent voir dans les régions tempérées est phénoménal. Le terrain ne devrait pas être totalement sec, même après de longues périodes de sécheresse. randonnée côtière dans les régions tempérées signifie la boue, et beaucoup d'elle. Côtes où les arbres résineux poussent signifie aussi un grand nombre de systèmes de racines exposées à grimper sur et à travers. Directement sur le littoral côtier signifie les zones rocheuses et les zones sablonneuses. Et il y a des cours d'eau souvent gué. Ajouter promenade glissante dans cette recette, et vous avez l'expérience classique de West Coast Trail, maintenant disponible, et plus encore, sur le nouveau sentier de la côte nord de l'île de Vancouver. Alors, comment ne pieds-et-organismes face à cette grande variété de conditions? Les bottes ont un impact énorme.
randonnée côtière est semblable à la randonnée ou l'alpinisme étendu plus léger. Bottes conçues pour cette activité sont généralement considérés comme la classe C, ce qui les rend nettement plus lourd et plus rigide que la mi-poids des bottes de randonnée. Ces bottes ont des caractéristiques de construction spéciales: embouts, semelle cimentés, semelle intercalaire moulée, hauteur de la cheville, jarrets raides, et la conception imperméable à l'eau.
Ces bottes lourdes offrent le meilleur niveau de soutien, la protection et la durabilité pour des charges plus lourdes et de plus longs voyages. Si vous portez un sac à dos sur les voyages prolongés, vos bottes doivent être conçus pour supporte de lourdes charges d'environ 40+ livres. Tant la West Coast Trail et le sentier de la Côte Nord vous mettre sur la piste pendant plus de trois jours avec une modérée à lourde charge, et puisque c'est un terrain exigeant, un sac à dos boot prolongée est approprié. Si vous envisagez d'autres randonnées qui impliquent Voyage glacier, vous devez fixer des crampons. Vous aurez besoin de vérifier que les bottes sont compatibles avant d'acheter. Même la randonnée à des altitudes légèrement plus élevées dans les montagnes côtières peut faire pour temps froid. Pour la randonnée par temps froid, il est essentiel d'obtenir des bottes isolées imperméables qui respirent pour vous garder au sec, mais ceux-ci ne sont pas vraiment nécessaires pour la marche des sentiers inférieurs à proximité des rives côtières.
Le soutien apporté à la cheville et du pied sont la plupart du temps de la rigidité et la durabilité de la tige qui court le long de la chaussure sous le pied, pas de la hauteur de la cheville haute de la chaussure. La tige est le système de support principal dans une chaussure. Hauts sommets peuvent fournir un peu de soutien supplémentaire aux côtés de la tige, mais pas beaucoup. Alors, qu'est-ce que ces hauts sommets font?
Hauts sommets aident à prévenir les abrasions de la cheville de pierriers et lâche rock et branches, et ils aident à garder l'eau de pénétrer dans la chaussure dans des conditions de basses eaux. Garder l'eau hors est très important. De longues randonnées avec des bottes mouillées peuvent causer une abrasion accrue et des cloques de friction à l'intérieur des bottes, ainsi que la croissance fongique rapide. A côté des haut-dessus des bottes, une paire de guêtres est vraiment nécessaire pour les sentiers côtiers. Guêtres ne peuvent pas empêcher l'eau de pénétrer dans les bottes du haut dans les flaques profondes, mais ils peuvent garder le système à sec dans les niveaux d'eau légèrement plus élevé que le sommet de démarrage si vous vous déplacez à travers à un rythme relativement rapide. L'étanchéité sur vos bottes est bon pour la marée basse, en dessous de la hauteur d'amorçage; les guêtres aident à étendre cette protection un peu plus haut de démarrage. Parfois, il est tout simplement inévitable: cette flaque était plus profond que vous pensiez, votre sandale souffla avant le ruisseau à gué, etc. Après les bottes sont mouillées à l'intérieur, il est à vous ensuite de gérer le mouillé en changeant chaussettes et en essayant de garder vos pieds au sec, peut-être en alignant l'intérieur des bottes avec un sac en plastique mince, jusqu'à ce que vous pouvez les enlever et de les sécher. La peau mouillée est plus fragile que la peau sèche. Prévenir la moiteur aide à prévenir les ampoules et des plaies ouvertes. L'ajustement de votre chaussure est l'autre facteur dans la prévention des cloques et des plaies.
De nouvelles bottes conçues pour les terrains accidentés se sentent raides mais ils devraient toujours être à l'aise. Une chaussette supplémentaire sur un pied plus petit peut l'ajuster si vous avez besoin des tailles légèrement différentes pour chaque pied, mais obtenir des bottes assez grand pour le plus grand pied correctement, pas le plus petit pied. Toujours porter vos bottes pour les casser avant tout voyage. Cela vaut également pour les vieux, bottes de randonnée usés dans. Ils ont peut-être changé ou vos pieds peuvent avoir changé depuis le dernier voyage. Essayez-les avant de partir.
Enfilez vos chaussures de randonnée parfaitement. La balle et la voûte plantaire du pied doivent se sentir serré, mais vous devriez être en mesure de courber vos orteils sans douleur. Votre devrait être en mesure de déplacer vos orteils vers le haut et vers le bas et avoir de la place en face de sorte qu'ils ne sont pas pressés dans l'avant de la chaussure dans les descentes. Votre talon doit être bien creuse et ne bouge pas trop ou se sentir comme il est flottant. Rompre vos nouvelles bottes en prendra des semaines. La pression de votre pied dans la chaussure doit modeler et façonner la chaussure pour former adapter à votre pied. Avec des matériaux plus denses dans des bottes de randonnée lourds, cela prend un certain temps, peut-être plus de 80 kilomètres. Avant de partir, essayez une bonne randonnée de deux à trois heures avec votre sac chargé de voir si quelque chose se réchauffe ou de blesser.
Assurez-vous de les casser avant de partir en voyage. Light-poids des bottes de randonnée ont besoin d'une pause plus courte. Et si vous êtes un des bottes graves randonneur poids-lourds peuvent prendre 50+ miles, de sorte que vous aurez certainement envie de les briser en. Prenez quelques randonnées d'une journée de 10 milles avant de partir un long voyage. Avant de terminer cette discussion, laissez ?? s jeter un bref regard sur les parties de vos bottes.
Gusseted langue- Une langue gousset simplement est attaché aux deux côtés de la chaussure. Il aide à prévenir les éboulis, la saleté et l'eau de pénétrer dans vos bottes de randonnée pour causer une irritation.
Heel- Vos bottes de randonnée doivent avoir une indentation d'Achille légèrement rembourré pour le confort, mis là pour éviter les frottements votre zone de tendon d'Achille au-dessus de votre talon.
Insole- La semelle intérieure se trouve directement sous votre pied dans la chaussure et est le principal amortisseur pour votre pied. La plupart des semelles intérieures peuvent être enlevés et remplacés. Vous pouvez personnaliser vos chaussures avec des semelles spéciales qui donnent plus l'absorption des chocs
Mi-sole- La partie de la semelle juste au-dessus de la semelle en dehors et au-dessous de la semelle intérieure. Cette couche agit également comme un absorbeur de choc et peut consister en EVA qui offre une conduite plus souple, mais use rapidement ou de polyuréthane qui offre une conduite plus ferme et dure plus longtemps.
sole- Out-La partie extérieure de la semelle en caoutchouc ou Vibram qui offre une prise. cosses Deeper assurent une traction plus agressive pour les pentes raides et des excursions hors-piste. Double densité offrent une combinaison de durabilité et d'adhérence.
Shank- Habituellement en nylon ou en acier, la tige fournit un support pour votre arc. Certaines branches sont en nylon léger, et certains sont en acier lourd. Le plus rigide et plus durable de la tige, moins la probabilité de torsions de la cheville et les entorses.
Toe Box et bumper- Ceci est la zone autour des orteils. Un pare-chocs ici contribue à la protection contre les impacts des orteils et des écorchures.
Uppers- Ceci est la partie de la chaussure qui est au-dessus et fixé à la semelle par le ciment ou la couture. Il peut être en cuir pleine fleur, cuir split-grain, Nubuck daim, ou de tissu. Cuir pleine fleur détient la meilleure, est le plus favorable, et est très résistant à l'eau. La construction de la tige contribue également à l'étanchéité.
Compte tenu des randonnées côtières comme la West Coast Trail ou le sentier North Coast, de bonne qualité, des bottes fiables sont essentielles. Ces bottes ont besoin d'être favorable pour le terrain accidenté, preuve de l'eau vers le haut dans la construction, et la nécessité d'avoir un bon ajustement confortable. Ces sentiers nécessitent plusieurs jours avec des poids considérables dans le sac à dos, ils ont donc besoin d'être rompu dans le puits pour éviter les ampoules et les blessures. Une aide supplémentaire avec l'imperméabilisation peut être trouvé en portant guêtres sur les bottes. A la fin de la journée, les bottes de randonnée que vous portez peuvent faire ou défaire un voyage.