Les signes d"un trouble dépressif

Tout le monde sait ce que la dépression se sent. Tout le monde se sent le blues à la fois. Tristesse, le mécontentement et la fatigue sont des éléments naturels de la vie. Il existe une relation entre le blues et la dépression clinique, mais la différence est comme la différence entre les reniflements et la pneumonie.
Les troubles dépressifs sont des maladies de personnes entières; ils touchent le corps, les sentiments, les pensées et les comportements. La dépression elle-même peut nous faire sentir comme si elle est inutile de chercher de l'aide. La bonne nouvelles est que 80 à 90 pour cent des personnes souffrant de dépression peut être traitée avec succès, mais les mauvaises nouvelles est que seul un malade sur trois cherche un traitement. Plus de mauvaises nouvelles est que pas tout à fait la moitié de la population américaine perçoit la dépression comme un défaut de caractère, plutôt que d'une maladie ou d'un trouble émotionnel. En outre, seulement la moitié de tous les cas de dépression sont exactement diagnostiqué, et seulement la moitié de ceux qui reçoivent un traitement adéquat.
Nous avons tendance à brouiller la dépression, la tristesse et le chagrin. Mais à l'opposé de la dépression est pas le bonheur, mais la vitalité - le pouvoir de l'expérience d'une gamme complète d'émotions, y compris le bonheur, l'excitation, la tristesse et le chagrin. La dépression est pas une émotion elle-même. Ce n'est pas la tristesse ou la douleur, il est une maladie. Lorsque nous nous sentons à notre pire, triste, égocentrique, et sans défense, nous connaissons ce que les gens ayant une expérience de la dépression, mais ils ne se remettent pas de ces humeurs sans aide.
La marque de la dépression est une humeur triste ou vide insistante, parfois vécue comme la tension ou l'anxiété. La vie est avec plaisir sur. Les personnes atteintes de légères dépressions peuvent passer par les mouvements de l'alimentation, le sexe, le travail ou le jeu, mais les activités sembler inutile; personnes souffrant de dépression plus sévère se retirent de ces activités, se sentant trop usé, tendu, ou hostile à prendre part. Il y a souvent une fatigue lancinante, un sentiment d'être incapable de se concentrer, un sentiment d'être inefficace.
Les personnes souffrant de dépression se sentent généralement une estime de soi réduit. Dans une dépression, vous pouvez sentir que vous êtes une victime sans défense du destin, mais aussi sentir que vous ne méritez pas mieux. Les sentiments de culpabilité, de honte et de désespoir sont fréquents.
Il y a souvent une foule de symptômes physiques, dont les troubles du sommeil sont essentiels. Les gens peuvent avoir du mal à se endormir ou peuvent se réveiller tôt sans se sentir rafraîchi. D'autres peuvent dormir trop, encore une fois sans se sentir reposé. L'appétit peut augmenter ou diminuer. Il peut y avoir des difficultés dans le fonctionnement sexuel. Il peut y avoir harceler les douleurs qui ne jouent pas en réponse à un traitement médical. Mais il y a des maladies physiques qui provoquent des symptômes comme la dépression - la dépression de Lyme, le diabète, troubles de la thyroïde, l'anémie - et les dépressions peuvent causer des symptômes physiques tels que d'autres maladies.
Si vous vous sentez déprimé, il est important d'être sûr qu'il n'y a pas un problème de santé sous-jacent, et vous devriez voir votre médecin pour un examen. Dans le même temps, si vous savez que vous avez un problème de santé et se sentent déprimés, ne présume pas que vous vous sentirez mieux une fois que le problème de santé est sous contrôle.
Il y a un processus séquentiel dans la reconnaissance de la dépression. La première est une étape de la douleur confuse dans laquelle la victime sait qu'il souffre, mais ne sait pas pourquoi. On reproche souvent des circonstances. Les adolescents accusent leur vie à la maison, les gens mariés blâment leurs conjoints, et les employés reprochent à leurs patrons. Mais il est reconnu que la douleur est pas ordinaire.
La deuxième étape est la reconnaissance que quelque chose est definatley mal. Il se peut que les circonstances extérieures ont changé, mais la douleur est en cours, ou il peut être une lente reconnaissance que la souffrance est si dangereux que les circonstances ne peuvent pas être blâmés. Ceci est une reconnaissance douloureuse qui prend souvent des années. Il est un accusé de réception d'une auto endommagée. Mais en raison de la nature de la dépression, l'auto-blâme et la culpabilité qui sont des manifestations de la maladie, cette acceptation ne conduisent pas toujours à la recherche d'aide.
Les gens peuvent alors passer à la troisième étape, une crise qui conduit souvent à une intervention professionnelle et de diagnostic. Il est souvent une tentative de suicide ou d'une hospitalisation psychiatrique. Le diagnostic fournit souvent l'espoir, que le traitement ou la guérison est possible, et l'explication, une façon de comprendre ce qui a été seulement la confusion avant. Le fait est que c'est un diagnostic d'une maladie mentale, avec toute la honte et la stigmatisation que cela comporte.
La quatrième étape implique l'acceptation d'une identité de la maladie. La dépression vient à être considéré comme un agent extérieur envahissant l'auto, plutôt que comme une manifestation de soi.
Il est essentiel que toute personne souffrant de dépression obtient une bonne aide de, un professionnel qualifié et compétent. Si les signes avant-coureurs sont clairs, toujours chercher un diagnostic professionnel. Aller à un professionnel de la santé avec vos problèmes pourrait se révéler, au pire, embarrassant, si le problème est vraiment juste une affaire saisonnière du blues qui peuvent être traités avec sans intervention médicale, mais le coût potentiel de ne pas diagnostiquer un cas grave de la dépression devrait dépasser de loin toute préoccupation au sujet d'embarras concevable.