L"Ironman Triathlon-ce qui est votre Fear Factor?

Qu'est-ce que vous le plus dans votre course ironman à venir fait peur? Quel est votre peur facteur?
Comme ajustement comme une personne va dans la première carrière Ironman, la peur-facteur est dans l'équation que le grand jour se glisse toujours plus étroite.
Aussi cool et confiant que de nombreux participants peuvent apparaître, il y a presque toujours quelque chose qui les remplit d'une certaine quantité d'inquiétude et de l'anxiété.
Pour beaucoup, la peur-facteur sera écrasante doute de soi comme ils se demandent à eux-mêmes ce sur la terre, ils se sont mis dans. Son presque comme la plongée au large d'une haute falaise. Une fois que vous êtes engagé, il n'y a pas de retour en arrière. Après tout, tout le monde dans votre cercle d'amis famille et collègues savent tout cela. Pendant des mois, ils ont observé que vous avez vous-même immergé dans votre préparation Ironman. Comment pouvez-vous revenir en arrière et faire face aux gens qui vous ont soutenu que vous avez préparé pour la course de votre vie?
Eh bien, certaines personnes peuvent et ne reculer. Je me souviens d'une histoire en 80 au début des années qui a eu lieu dans l'Ironman d'Hawaii.
Comme l'histoire ........ A la fin de la partie de natation de la course et tous les nageurs étaient hors du terrain, il a été découvert qu'une personne était absente. En d'autres termes, une personne qui a été signé à la nage était pas arrivé. Apparemment, ils ont fouillé l'ensemble du parcours avec des plongeurs à la recherche pour le nageur disparu et craignant le pire.
Comme il se trouve, le nageur manquant avait jamais entré dans l'eau. Il a décidé qu'il ne pouvait pas le faire et a quitté la zone de transition et est allé pour le petit déjeuner dans un restaurant local. Quand il est revenu pour son équipement, il a demandé à quelqu'un ce que tout le remue-ménage, puis, au grand soulagement de tous, le mystère a été résolu. La leçon ici --- Si vous décidez jamais d'abandonner une course Ironman, assurez-vous de laisser les organisateurs savent que dès que possible! Ils se soucient de vous et votre sécurité.
Il semble que la natation est particulièrement terrifiant pour de nombreux athlètes Ironman première fois. Les gens ont été connus pour se tenir debout sur le rivage en larmes, incapable de faire face à la baignade, même longtemps après le pistolet a sonné. Certains ont été amenées à l'eau par des bénévoles et a fini par faire très bien. Normalement, à quelques centaines de mètres dans le bain, votre nervosité disparaîtra et vous installer dans la course.
Dans mon premier Ironman à Hawaii, je ne l'oublierai jamais l'euphorie incroyable dans la tente de transition après la baignade. Plus que tout, je crois que ce fut un soulagement, parce que pour beaucoup, moi y compris, un très gros obstacle avait été autorisé. En ce qui me concerne ce jour-là, il n'y avait rien qui me empêcher de franchir la ligne d'arrivée une fois que je conquis la nage. Il n'y avait pas de doute, la voie d'eau ma peur-facteur.
Je crois que la plupart qui envisagent leur premier Ironman sont des coureurs. En outre, assez bien tout le monde a fait du vélo à un moment ou un autre dans leur vie, mais vraiment peu ont eu l'occasion ou la raison de nager dans l'eau ouverte. Donc, il va de soi que beaucoup de triathlètes Ironman première fois vont être extrêmement inquiets de la natation Ironman.
Certains je suppose peut craindre le vélo. Peut-être que les pentes raides ou à vélo autour de tant d'autres vont provoquer une certaine inquiétude. Au moins dans le vélo et course que vous avez le contrôle complet. Vous pouvez simplement arrêter ou ralentir. Je pense qu'il est juste de dire que, dans le bain, une fois que vous êtes un demi-mile dans l'eau ouverte, vous êtes assez bien engagé.
Personnellement, je pense que beaucoup de la peur-facteur pousse hors de proportion que la course se rapproche. préparation Ironman est beaucoup plus que natation, vélo, course. Vous devez également vous préparer mentalement.
Lorsque vous commencez à avoir des doutes sur votre capacité, ou lorsque la peur de l'échec commence à vous hanter, son temps de prendre un peu de recul et d'examiner dans quelle mesure vous êtes venu.
Il peut ne pas sembler sur une journée de course, que vous êtes entouré par des centaines d'athlètes, mais dans le grand schéma des choses, peu de gens dans le monde ne sera jamais tenter ce que vous vous apprêtez à faire. Croyez en votre formation, votre préparation et de la capacité. Quand la peur-facteur est écrasante que la course se rapproche --- peu importe si sa la natation ou le vélo ou tout simplement peur d'échouer --- rappelez-vous ceci:
Il y a des centaines d'autres athlètes qui se sentiront le même que vous le matin de la course. Voilà l'une des choses qui rend l'Ironman tellement incroyable. Vous êtes tous sur le même voyage ensemble. L'objectif est commun. Il est cet esprit uni qui vous aidera à calmer la peur-facteur et vous mènera à travers la journée. Vous comprendrez ce que je veux dire que votre premier Ironman course-journée se déroule.
Il y aura plusieurs milliers de bénévoles et des milliers d'autres spectateurs et parents et amis qui jouent tous un rôle dans votre voyage étonnant.
Ils seront derrière vous lorsque votre peur est le plus grand, votre inspiration quand vous doutez et votre force quand vous pneu.
Vous êtes vraiment incroyable juste pour atteindre la ligne de départ d'un triathlon Ironman. Juste pour avoir obtenu à ce moment-là vous un succès retentissant fait, alors comment pouvez-vous ne pas peut-être?
Vous avez effacé les doutes que vous aviez une fois que vous même vous retrouver sur la plage le matin de l'Ironman en attendant le coup de canon. Vous êtes dans la meilleure condition de votre vie et avoir l'admiration de tout le monde autour de vous que vous vous préparez pour la plus grande expérience de votre vie.
Si vous êtes sur le point de tenter votre premier Ironman, peut les dieux de fer de Kona, qui hantent les champs de lave brûlantes de l'autoroute sourire roi K. sur vous et très bientôt vous accueillir dans la famille la plus étonnante sur la terre.