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Comment dominer sur la ligne de mêlée
Dans divers jeux, que vous soyez en attaque ou en défense, vous voulez avoir un avantage stratégique sur vos adversaires. Une grande technique qui vous donnera un avantage sur la ligne est le double blocage de l'équipe. Ce jeu est simple, doubler et pousser à travers. Si vous avez besoin pour obtenir un fonctionnement en arrière à travers ou d'effectuer un grand blitz, rappelez-vous cette technique. Pour exécuter cette correctement ont tous deux joueurs de ligne étape ensemble en même temps et verrouiller leurs hanches ensemble. Cette forme d'une ligne impénétrable au milieu et que chaque joueur de ligne est sur le bord de l'adversaire, il sera très difficile de faire le tour. Hit les épaules dur et épingler l'adversaire que vous conduisez-les. En outre, cette manœuvre doit se produire rapidement et efficacement.
Angle tacles
Il est une bonne idée de pratiquer plaqués d'angle avec votre défense parce que tous les tacles sont faits avec l'adversaire juste en face de vous. Cela peut être fait en ayant un joueur courir avec le ballon sur une ligne droite avec le défenseur à tout angle. Il est bon de prendre cela à pas lents pour montrer le défenseur dans un mouvement fluide comment l'angle le plus rapide pour prendre vers le porteur du ballon, planter ses crampons en plein milieu du porteur du ballon, et de se rappeler toujours la sécurité et l'efficacité en plaçant la tête en face du joueur offensif. Le défenseur suit à travers avec le tacle en redressant ses genoux dans un mouvement de type longe, enroulant ses bras autour du porteur du ballon pour le tirer vers le sol ou le pousser hors côtés.
Courir avec la boule: The Drill Gauntlet
Il n'y a rien de plus important pour infraction à apprendre une grande sécurité de balle. Cela est particulièrement vrai pour un récepteur fonctionnant en arrière ou large, car ils porter le ballon plus souvent que d'autres sur le terrain, mais il est une bonne idée pour tous les postes de pratiquer un peu de sécurité de balle. Une foreuse qui a été utilisé à plusieurs reprises pour améliorer la sécurité de la balle est appelée la perceuse gantelet. Cet exercice est mis en place avec un porteur du ballon, il objectif est de courir à travers un groupe d'opposants qui tentent de frapper la balle hors. Chacun des défenseurs peut aligner en aucune façon faire le porteur du ballon exécuter toute sorte de motifs avec le ballon, le point est de poser un défi à conserver le ballon. Assurez-vous de prendre la perceuse lente au début, et d'avoir également le porteur du ballon tenir la balle dans plusieurs positions différentes.
L'importance de l'apprentissage de la Playbook
Pratiquer les jeux est amusant, et aussi très important. Lorsque vous maîtrisez votre partie du jeu, il permettra de renforcer votre équipe et vous-même. Afin de commencer à apprendre un jeu, assurez-vous que vous payez d'abord l'attention sur les instructions quand ils sont donnés. Afin d'éviter l'apprentissage d'un jeu mal, ou développer de mauvaises habitudes, nous vous recommandons de passer par l'ensemble du jeu d'abord lentement. Rappelez-vous que si vous avez besoin d'aide, vous devriez demander. Parfois, nous avons vu un joueur ne parviennent pas à avancer ou affiner leurs techniques parce qu'ils ne demandent pas d'aide supplémentaire. Ne laissez pas cela vous arriver Le dernier conseil utile que nous voulons que vous apprendrez est la puissance de la visualisation. Passez en revue les pièces dans votre esprit, encore et encore. Faites votre esprit fonctionne-les et vos muscles mémorisez même quand vous dormez